忙しくて更新出来ませんでした。
この所、本当にお鍋がおいしい季節になりました。
おいしいものパクパクたべるワタクシであったんですが、
糖尿病が気になりました…。
実は先日お客さんから買って頂いた、『唐揚』『餃子』
美味しく頂いたんです。しかし、食べた後から胸焼け、腹下し…ともなってしまい、身体に脂モノが受け付けられなくなったんです。
毎日深夜にはふらふらに伺っていますが、きのこって、糖尿にいい!!…って話をテレビでやっていたので、
寒い冬は、毎日お鍋やっています。
実はこれをほぼ1ケ月近く始めました…
体重85キロ!!はざらにあったんですが、80キロ!!にまで落ちており、ダイエットに成功中です。
ガツガツ食べない事!!…を公約にして行きました。